Manfaat Niacinamide vs Retinol: Bisa Dipakai Bersamaan?

Dalam dunia skincare, niacinamide dan retinol adalah dua bahan aktif yang sama-sama populer. Keduanya menawarkan manfaat besar untuk kulit, tapi sering menimbulkan pertanyaan: “Lebih bagus niacinamide atau retinol? Apa bedanya? Bisa dipakai bersamaan atau tidak?”

Artikel ini akan membahas perbedaan, manfaat, serta cara memakai niacinamide dan retinol dengan aman, terutama untuk pemula.

Apa Itu Niacinamide?

Niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang terkenal dengan sifatnya yang lembut dan multifungsi.

Manfaat Niacinamide:

• Mengontrol produksi minyak berlebih
• Mengecilkan tampilan pori-pori
• Mencerahkan kulit kusam dan noda hitam
• Menguatkan skin barrier
• Menenangkan kulit yang kemerahan atau iritasi

Niacinamide cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.

Apa Itu Retinol?

Retinol adalah turunan vitamin A yang banyak digunakan untuk anti-aging. Silahkan baca artikel tentang Apa Itu Retinol untuk mengetahui informasi lebih lengkap tentang retinol.

Manfaat Retinol:

• Merangsang regenerasi sel kulit
• Mengurangi garis halus & kerutan
• Membantu mengatasi jerawat ringan
• Menyamarkan noda hitam dan bekas jerawat
• Membuat kulit lebih halus dan cerah

Namun, retinol punya risiko iritasi lebih tinggi dibanding niacinamide, terutama bagi pemula.

Perbedaan Niacinamide vs Retinol

Aspek	Niacinamide	Retinol
Fungsi utama	Mencerahkan, menenangkan, memperkuat barrier	Anti-aging, regenerasi kulit, anti-jerawat
Tingkat iritasi	Sangat rendah	Lebih tinggi, bisa sebabkan purging/iritasi
Jenis kulit	Cocok untuk semua kulit	Cocok untuk kulit normal–berminyak, bukan untuk ibu hamil
Hasil terlihat	2–4 minggu	4–8 minggu

Apakah Niacinamide dan Retinol Bisa Dipakai Bersamaan?

Jawabannya: Bisa, bahkan saling melengkapi.

• Niacinamide membantu menenangkan kulit, menjaga kelembapan, dan memperkuat barrier.
• Retinol mempercepat regenerasi sel kulit dan melawan tanda penuaan.

Dipakai bersamaan, niacinamide bisa membantu mengurangi efek samping retinol seperti kemerahan dan kering.

Cara Memakai Niacinamide dan Retinol Bersamaan

Layering di satu malam:

• Cleanser lembut Toner/hydrating
• Niacinamide serum
• Moisturizer retinol (contoh: Glad2Glow Retinol Moisturizer)
• Moisturizer tambahan jika perlu

Split routine (pagi-malam):

• Pagi → Niacinamide
• Malam → Retinol

Split day:

• Hari 1–2 → Niacinamide
• Hari 3 → Retinol
• Ulangi siklus

Catatan: Jangan lupa sunscreen setiap pagi!

FAQ Niacinamide vs Retinol

1. Mana lebih bagus untuk pemula?

Niacinamide lebih aman untuk start, tapi bisa digabung dengan retinol untuk hasil maksimal.

2. Apakah boleh layering retinol dan niacinamide dalam satu malam?

Boleh, asal dengan urutan yang benar (niacinamide → retinol).

3. Mana lebih efektif untuk anti-aging?

Retinol lebih fokus pada anti-aging, sementara niacinamide mendukung dengan memperkuat barrier kulit.

Niacinamide dan retinol adalah kombinasi powerful untuk kulit. Niacinamide menenangkan dan memperkuat skin barrier, sementara retinol bekerja untuk mengurangi tanda penuaan. Digunakan bersama, keduanya bisa saling melengkapi dan memberikan hasil optimal tanpa membuat kulit mudah iritasi.

Untuk pemula, mulailah dengan moisturizer retinol ringan seperti Glad2Glow Retinol Moisturizer lalu kombinasikan dengan serum niacinamide di rutinitas skincare harianmu.