Urutan Skincare Malam dengan Retinol untuk Hasil Maksimal

 Banyak orang sudah tahu kalau retinol adalah bahan aktif skincare yang powerful. Manfaatnya luar biasa: bisa mengurangi garis halus, menyamarkan noda hitam, mengatasi jerawat, sampai membuat kulit terlihat lebih cerah dan sehat. Tidak heran kalau retinol disebut sebagai gold standard anti-aging.

Tapi, yang sering dilupakan adalah: cara pakai dan urutan skincare dengan retinol sama pentingnya dengan produknya sendiri. Salah urutan bisa bikin kulit iritasi, manfaat retinol jadi berkurang, bahkan bikin skincare lain tidak bekerja dengan baik.

Artikel ini akan membahas urutan skincare malam dengan retinol yang tepat, alasan kenapa harus malam hari, produk apa saja yang bisa dipakai sebelum dan sesudah retinol, hingga tips aman supaya hasilnya maksimal.

Kenapa Retinol Harus Dipakai Malam Hari?

Ada tiga alasan utama kenapa retinol dipakai di malam hari:

1. Sensitif terhadap sinar matahari → Retinol bisa terurai oleh sinar UV, sehingga efektivitasnya berkurang.
2. Kulit fokus regenerasi di malam hari → retinol bekerja lebih maksimal saat kulit sedang dalam fase perbaikan.
3. Mengurangi risiko iritasi → siang hari kulit lebih banyak terpapar polusi, panas, dan UV. Malam hari lebih “aman” untuk bahan aktif sekuat retinol.

Step by Step Urutan Skincare Malam dengan Retinol

1. Cleanser (Pembersih Wajah)

Membersihkan wajah adalah tahap paling penting. Gunakan gentle cleanser yang sesuai jenis kulitmu.

• Kulit berminyak: gel cleanser atau foam ringan.
• Kulit kering/sensitif: creamy cleanser atau cleansing milk.
• Kulit ber-makeup: double cleansing (oil/balm + gentle cleanser).

Hindari cleanser dengan scrub kasar atau SLS tinggi, karena bisa bikin kulit kering → retinol jadi lebih gampang bikin iritasi.

2. Hydrating Toner atau Essence

Setelah wajah bersih, gunakan hydrating toner atau essence untuk mengembalikan kelembapan kulit. Kulit yang lembap akan lebih kuat menghadapi retinol.

Contoh kandungan yang bagus:

• Hyaluronic acid
• Glycerin
• Panthenol
• Centella asiatica

Pro tip: pilih toner bebas alkohol agar kulit tidak semakin kering.

3. Serum Pendukung (Opsional)

Kalau kamu mau layering, gunakan serum yang aman digabung dengan retinol. Paling direkomendasikan adalah niacinamide serum.

Manfaat niacinamide sebelum/bersamaan dengan retinol:

• Mengurangi kemerahan
• Menguatkan skin barrier
• Membantu kulit lebih tahan terhadap efek samping retinol

Hindari layering dengan AHA/BHA atau Vitamin C dosis tinggi di malam yang sama.

4. Retinol / Retinol Moisturizer

Inilah step utama.

• Ambil produk retinol (serum atau moisturizer) secukupnya (ukuran kacang polong).
• Oleskan tipis dan merata di seluruh wajah, hindari area dekat mata dan bibir.
• Untuk pemula, lebih aman pilih moisturizer retinol seperti Glad2Glow Retinol Moisturizer → karena sudah ada pelembap tambahan sehingga risiko iritasi lebih kecil.

5. Moisturizer Tambahan (Opsional)

Kalau kulitmu kering atau sensitif, gunakan teknik sandwich method:

Moisturizer → Retinol → Moisturizer lagi.

Fungsi moisturizer tambahan ini untuk “mengunci” kelembapan dan mengurangi risiko iritasi. Pilih moisturizer dengan bahan soothing seperti ceramide, panthenol, atau aloe vera.

6. Eye Cream (Opsional)

Area mata lebih tipis dan sensitif, jadi jangan oleskan retinol langsung ke sekitar mata. Gunakan eye cream khusus dengan bahan lembut.

Produk yang Cocok Dipakai Sebelum & Sesudah Retinol

Produk sebelum retinol (prep skin):

• Hydrating toner
• Niacinamide serum
• Hyaluronic acid serum

Produk setelah retinol (lock in):

• Moisturizer hydrating (ceramide, panthenol)
• Soothing cream (centella, aloe vera)

Tips Agar Skincare Malam dengan Retinol Lebih Optimal

1. Gunakan retinol maksimal 3–4 kali seminggu di awal.
2. Selalu gunakan sunscreen di pagi hari setelah malam pakai retinol.
3. Kalau kulit terasa perih, kurangi frekuensi pemakaian.
4. Jangan mencampur retinol dengan AHA/BHA atau Vitamin C dosis tinggi dalam satu malam.
5. Tambahkan hari recovery (hanya hydrating + moisturizer) jika kulit sensitif.

Contoh Skincare Routine Malam dengan Retinol (Pemula)

1. Gentle cleanser
2. Hydrating toner
3. Niacinamide serum (opsional)
4. Glad2Glow Retinol Moisturizer
5. Moisturizer hydrating (opsional)

Dengan urutan ini, retinol bisa bekerja optimal tapi kulit tetap lembap dan sehat.

Case Study: Salah vs Benar Urutan Retinol

Kasus A – Urutan Salah

Dewi, 23 tahun, langsung pakai serum retinol setelah cleansing tanpa toner atau moisturizer. Dia pakai hampir setiap malam. Akibatnya, kulitnya kering, muncul jerawat kecil, dan terasa perih.

Kasus B – Urutan Benar

Rika, 24 tahun, mulai dengan hydrating toner → niacinamide serum → moisturizer retinol → moisturizer tambahan. Hanya 2x seminggu di awal. Dalam 2 bulan, kulitnya lebih cerah, tekstur halus, dan jerawat berkurang.

FAQ: Urutan Skincare Malam dengan Retinol

1. Apakah retinol harus dipakai setelah toner?

Ya, karena kulit lembap lebih siap menerima retinol.

2. Boleh tidak pakai serum lain sebelum retinol?

Boleh, tapi pilih serum yang aman seperti niacinamide.

3. Bagaimana kalau kulit terasa kering?

Gunakan metode sandwich retinol dengan moisturizer.

4. Apakah semua orang harus pakai retinol di malam hari?

Ya, retinol paling efektif digunakan malam hari.

5. Apakah retinol bisa dipakai bersamaan dengan niacinamide?

Bisa, malah direkomendasikan karena lebih menenangkan kulit.

6. Bagaimana dengan layering retinol + hyaluronic acid?

Bisa, hyaluronic acid membantu menjaga kelembapan kulit.

7. Apakah urutan ini berlaku juga untuk serum retinol dosis tinggi?

Ya, prinsipnya sama, hanya frekuensinya lebih jarang.

8. Apakah retinol boleh dipakai bareng AHA/BHA?

Tidak disarankan dalam satu malam. Gunakan bergantian.

Retinol adalah bahan aktif yang sangat bermanfaat, tapi hasilnya akan jauh lebih maksimal kalau dipakai dengan urutan skincare malam yang tepat.

Mulailah dengan:

1. Cleanser
2. Hydrating toner
3. (Opsional) Niacinamide serum
4. Retinol / moisturizer retinol
5. Moisturizer tambahan

Untuk pemula, gunakan produk retinol ringan seperti Glad2Glow Retinol Moisturizer. Jangan lupa sunscreen di pagi hari, dan selalu dengarkan kebutuhan kulitmu.

Dengan konsistensi dan urutan yang benar, retinol bisa jadi kunci kulit glowing, sehat, dan awet muda.